队列不只是武士要控制的，队列动作也是我们保安员必须掌握的技巧之一，而且在岗前和岗中都会构造大众磨炼，队列动作干脆会浸染到一名保安员的形象，因此想要建树形象、留住优美的第一印象，行列步队行动是很要害的。底下我们一起来练习稳固一下队列动作吧。立正、稍息、跨立 第一、站立 立正是咱们保安员执勤中的基本姿势，是咱们本身气象最干脆的呈现方法。 行动手段：
听到“站立”的口令后，两脚跟逼近并齐，两脚尖向外分开约60度:两腿挺拔：
小腹微收，天然挺胸：
上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张：
两臂下垂天然挺直；手指并拢天然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。立正时要灵魂振作，姿态端正，边幅严整，表情自然。 动作准则与条件：
要做到“挺、收、睁、平、顶”五个字。 两腿挺直，腿部肌肉使劲适度，不得曲折，档部夹紧，两腿之间尽量不留空隙。挺胸，两肩稍向后张，胸部天然前挺。挺颈，头要正，颈部要轻贴后衣领。收下颌，就是颈部挺拔，下颌天然回笼。收小腹，就是将小腹中的气，提到腹胸之间。两眼自然睁大，两眼黑眼球保持在两眼中间，不能左顾右盼。两肩要平、两眼要平视火线。顶就是根据动作手段将身体调解好以后，自己要有一种向上顶的感触。 站立的几个重心 采取正确的身材焦点的支撑点。立正时既要形状端正、庄重，还要解决永劫间站立的稳固，采取精确的支撑点，是担保“立正”时安定和持久的要紧条件之一，因此，在站立中两脚跟靠拢并齐、两脚尖向外分开约60度时，两脚接触地面形成一个正三角形，同时要注意上体微向前倾。 搞好身材各部位的协调。第一是要注意膝盖后压、两腿内合与臀部提收三者的协调，第二是注意收腹、挺胸与两肩后张行动三者的和谐，第三是注意收下颌、挺颈与头部上顶动作三者之间的和谐。 第二、稍息 稍息是行列步队动作中一种休息和调解姿势的动作，可与立正交换。 行动要领：
当听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然挺直，上体保持站立架势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，不妨首行换脚。 动作标准与要求稍息时，要做到以下四句话：
脚跟稍提起；脚腕稍用力；偏向顺脚尖；到位即着地。在做行动的历程中上体要稳，保留站立姿势。 稍息的重心 稍息时，出腿、收腿动作要敏捷、准确有力，出腿时，膝关节不得弯曲，脚章微拍起，左脚掌脱离地面瞬间腿部肌肉不得松开。稍息后，两腿天然挺直。收脚时，脚跟微抬起，左脚掌脱离地面的刹时，回收腿同期适当使劲，迅速回笼，收复站立架势。 第三、跨立（即跨步站立） 跨立重要用于执勤，可以与站立互换。 行动要领：
当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持站立架势，身体焦点落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿）同高；右手手指紧闭自然弯曲，手心向后。跨立刻，要做到正确、迅速、保持六个字。 动作标准与条件 正确：
即左脚跨出的距离要准确(约一脚之长）；两手握的位置要正确（左手握右手腕的职位）：
两手后背的位置要准确（左拇指根部与外腰带的下沿或内腰带的上沿同高）。敏捷：
即左脚跨出和背手动作要迅速一致。保留：
即竣事动作后保留上体的站立姿势及两脚尖向外分裂约60度。 行动要点 跨立的行动要点重要控制住“两个同时”，即跨出（回笼）脚与手的动作要同时活动和中止，身材重心迁徙与跨出（收回）脚要同时，以保证行动变更时身材各部位的协调。
