作为保安公司的一名合格保安，必须掌握根本的擒拿格斗技巧;而手部的擒拿又是其中最常见也最常用的。今天有请北京金卫伟业保安办事有限公司专业人士教大众的便是手部擒拿的典型技法。 第一、一指千斤 传统武术擒拿口诀：
抓扣撅指操纵旋，阴手拉肘反锁肩。阳手旋臂紧锁喉，前俯扑跌十字捆。 “一指千斤”是撅拿对方一指或几指实施擒拿的技法，现以撅拿拇指的技法为例加以阐明。如我与他方握手，在双手来往的刹时，我疾用食指掌指关节处，上顶对方拇指第=指间枢纽关头我拇指速向下旋扣对方拇指掌指关节，使其拇指背伸，并向对方侧下方旋压，造成其拇指关节处剧烈疼痛，对方一定屈肘下跪。 此时可用力向他方臂外侧旋拧，使其上臂外展、掌心向后;我另一手疾向前扳拉他方肘部，并借重抓握对方前臂向其死后推顶，进左步，撅旋其指之手顺势自其腋下向其同侧背部插制，变成携背捆锁。 此时也可向他方臂内侧旋拧，使其上臂内收、肘部旋内、掌心朝上。我则进左步至对方身侧后，疾用另一手拇指、食指掐拿其头后部颈上端风池穴，并向其前下方猛力插压，对方必前俯倒，趁其前俯倾时，我将撅旋之手速缠绕其颈至另一侧肩上扣竖，对方倒地后再实行背捆。 当他方抓握我，在其余擒拿技法实行中他方被我锁扣之手脱逃，对方双手胶葛、缠抱时，均可审势抓扣他方一或=指，实施上述技法造成擒拿，此种技法统称为“一指千斤”。 第二、仙童指路 传统武术擒拿口诀：
锁扣四指拧旋折，两手双指协力撅。一拧一撅边后带，锁肩折肘背捆身。 当对方用右手拍扶我保安员身材左侧或左臂时，我疾用右手抓握对方的四指，我四指在其掌缘小鱼际，拇指在其虎口处，向内上翻拧其四指，使其成掌心向前、鱼际向上、平屈肘状。我握住他方四指向其腕尺侧端折压，拇指同期扣压对方的食、中指使其反枢纽关头背折。我左手同期在对方手掌另一侧抓握其四指，拇指扣压其中、小指，使其腕部反关节背折。两手协力，再加上对其腕部的内旋、外展折压或背伸折压，必使对方手指关节和腕枢纽关头造成激烈疼痛，锁定对方的上肢活动链，变成擒拿。 在主动擒敌时，行至对方体侧，疾伸右手自对方右掌背侧抓握其四指，突向右回身，实行上述技法，可造成擒拿。 口诀的第四句“锁肩折肘背捆身”指的是在实施此技法时，出于我向下使劲带掳，对方前俯前跌，此时我可疾用脚踏住他方肩部，两手执他方右手向其死后背折，并使其屈肘，将对方前臂安排我踏其肩之小腿前侧，他方上臂后伸、屈肘，前臂被我踏肩之腿别顶，变成锁肩折肘背捆身的擒锁形态。 此技法为“拧折”，“拧”是指抓扣他方的四指，拧旋其腕，“折”是反枢纽关头撅折对立的指关节。 第三、重帘挂柱 传统武术擒拿口诀：
扣腕锁手力要合，撤步收腰胸前顶。一拉一顶左右旋，看肘吃肩锁全身。 当他方用右手掌椎击我保安员胸部时，我疾用双手将他方右掌紧扣在本身胸前，上体前屈，利用自己胸部猛力向下压折他方手指，他方必屈肘下跪跌，变成擒拿。 我也可在俯腰向下压折对方手指的同时，向两侧转体，变成其腕部的内或外旋，使其肘部旋内、上臂内收，或肘部旋外、上外展，这时均可采用“一指千斤”的两种捆锁技法，实施擒擒拿捆锁。 此技法为“压旋”，“压”是指扣压对方掌、指、腕，使其腕、指关节极度背折，“旋’，是指在压折他方的腕、指时，同时左右旋拧，使其肘部成内收或外展状，尤其是肘部极度内收，可干脆变成擒拿。
